W minionych dniach prowadziłam wyzwanie „Droga do siebie”, którego celem było przyjrzenie się samej sobie. Wspólnie z grupą Kobiet pogłębiałyśmy naszą uważność na siebie. Poszerzałyśmy samoświadomość.…
„Chyba nie chce mi się jeszcze wstawać… No, ale jeśli nie pójdę teraz od rana pobiegać to nie znajdę na to później czasu. Wiem, że moja…
Duchowość• Marzenia• Pasja• Praca z Pasją• Rozwój osobisty
PODSUMOWANIE WYZWANIA „MOJE MARZENIA SĄ WAŻNE”
W minionych dniach prowadziłam bezpłatne wyzwanie dla Kobiet („Moje marzenia są ważne”), które chciałyby żeby rok 2020 był rokiem spełnionych marzeń. Marzeń, które są spójne z…
Wpis, który właśnie czytasz napisałam w ostatni dzień 2019 roku. Być może czytasz go dziś, a może już w 2020. Bez względu na moment, w którym…
Rok 2019 zbliża się do końca. Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo mocno w tym roku odczuwam tę energię PRZEJŚCIA. Przejścia od tego, co zadziało…
Wielu z nas boi się zmian, nie lubi zmian, ma problem w odnajdywaniu się w nowej sytuacji. Nieraz doświadczamy oporu przed zmianami. A zmiany nawet te…
Każdemu z nas zdarza się czasem oceniać okoliczności naszego życia. Warto zwracać baczną uwagę na nasze myśli i słowa w tym kontekście… Nawet jeżeli sytuacja nie…
„Wzleć, pokonuj przestrzeń, oglądaj, co niewidziane; odejdź, błądź, lecz zawsze dąż w górę.”…
Czasem wydaje nam się, że potrzebujemy mieć OGROMNIASTY PLAN i dopiero, gdy będzie on dopracowany w każdym możliwym szczególe – zaczniemy działać. Taką strategię stosowałam przez…
Bieganie• Mindfulness• Praca z Pasją• Rozwój osobisty• Zdrowie
PODCAST Z HERBAMEA – „RÓWNOWAGA CIAŁA I UMYSŁU”
Dzisiaj zapraszam Was serdecznie do posłuchania podcastu, w którym wzięłam gościnnie udział u Agnieszki z bloga HERBAMEA.…