FreshMail.pl

Coaching Serca czyli miejsce tworzone przez kreatywną duszę, która inspiruje i wspiera Kobiety, szukające życiowej radości, wolności, spełnienia i szczęścia.

❤ Magdalena Palmowska – kreatorka świadomego życia z pasją w harmonii z Sercem ❤

🍀 Pomagam Kobietom rozwijać się holistycznie (serce – umysł – ciało), działać z pasją, w życiowej harmonii – prowadzę dla Was warsztaty na  żywo i programy online, sesje indywidualne, medytacje prowadzone (sprawdź zakładkę Coaching oraz Sklep)
🍀 Coach ACC ICF, autorka książki “Zdrowa Nadzieja” (zakładka książka), pedagog, specjalistka komunikacji społecznej, trener rozwoju osobistego i duchowego (pracuję coachingowo oraz w oparciu o trening mindfulness i przy wykorzystaniu elementów RTZ – racjonalna terapia zachowania)

💚 Poza pracą rozwojową z Kobietami na co dzień piszę, praktykuję mindfulness i qi-gong, biegam 💚

 

W pracy z Kobietami kieruje się zasadą, że każdy kryzys i zwątpienie – mogą być początkiem nowej, szczęśliwej drogi. U mnie właśnie od osobistego kryzysu zaczęła się piękna przygoda rozwoju i zmiany.

 

“Jesteś tu, aby mógł się ziścić boski plan wszechświata. Jesteś aż tak ważny.” /Eckhart Tolle/

Coaching Indywidualny

60-minutowe sesje coachingowe przez Skype/telefon lub osobiście na terenie Poznania, podczas których omawiamy Twoje wyzwania i trudności, cele, możliwości, a także przy moim wsparciu budujesz plan działania.  

Czytaj więcej

Coaching Mailowy

Korespondencja mailowa, w której omawiamy Twoje wyzwania i trudności, cele, możliwości, a także przy moim wsparciu budujesz plan działania - jest to opcja odpowiednia dla osób, które nie mają wystarczająco dużo śmiałości na rozmowę "face to face" lub brakuje im czasu.  

Czytaj więcej

Coaching Biegowy

90/100 – minutowe sesje coachingowe na terenie Poznania i okolic; integralną częścią programu jest bieganie/marszo - biegi.  

Czytaj więcej

Coaching Mindfulness

90 – minutowe sesje coachingowe na terenie Poznania i okolic; integralną częścią programu jest praktyka ćwiczeń oddechowych i ruchowych zawierająca elementy qigong oraz tai chi.

Czytaj więcej

Najnowsze wpisy

DZIŚ DOCENIAM SIEBIE ZA ODWAGĘ

Warsztaty rozwojowe dla kobiet, dla młodzieży, dla seniorów. Warsztaty i szkolenia online, wyzwania online, książka „Zdrowa Nadzieja”, zbiory medytacji „Uważna na siebie”. Blog Coaching Serca – teksty w tematyce samorozwoju (psychologii pozytywnej, rozwoju osobistego i duchowego, mindfulness, odwagi, spełniania marzeń).

Czytaj dalej

ODWAGA W SZUKANIU WŁASNEJ DROGI

“Ucz się przedmiotów ścisłych, żeby mieć „dobrą pracę”. Matematyka jest królową nauk. Kierunki humanistyczne są dla „niezdolnych”…  Pisanie, malowanie, kreatywna praca z ludźmi – to zabawa, prawdziwa wiedza i dobra przyszłość to finanse, medycyna, prawo. Praca nie ma być przyjemnością. Od tego możesz mieć hobby.” Ile razy zdarzyło Ci się usłyszeć takie czy podobne słowa?

Czytaj dalej

WRAŻLIWIEC W POSZUKIWANIU RÓWNOWAGI

Temat wrażliwości przewijał się na moim blogu od zawsze. Nie byłoby Coachingu Serca gdyby nie moja potrzeba dzielenia się swoją wrażliwością i poszukiwania innych, podobnie czujących osób. Jednak kiedy w ostatnim wpisie TUTAJ nazwałam rzeczy po imieniu – czyli użyłam sformułowania „wysoko wrażliwe osoby” – to mam wrażenie, że poczuliście mocniej swoją przynależność.

Czytaj dalej

Zapisz się na Listy od Serca ❤ i odbierz fragment "Zdrowej Nadziei" w prezencie.

Wysyłaj mi swój newsletter (możesz wypisać się w każdym momencie)

FreshMail.pl