FreshMail.pl

Coaching Serca czyli miejsce tworzone przez kreatywną duszę, która inspiruje i wspiera Kobiety, szukające życiowej radości, wolności, spełnienia i szczęścia.

❤ Magdalena Palmowska – kreatorka świadomego życia z pasją w harmonii z Sercem ❤

🍀 Pomagam Kobietom rozwijać się holistycznie (serce – umysł – ciało), działać z pasją, w życiowej harmonii – prowadzę dla Was warsztaty na  żywo i programy online, sesje indywidualne, medytacje prowadzone (sprawdź zakładkę Coaching oraz Sklep)
🍀 Coach ACC ICF, autorka książki “Zdrowa Nadzieja” (zakładka książka), pedagog, specjalistka komunikacji społecznej, trener rozwoju osobistego i duchowego (pracuję coachingowo oraz w oparciu o trening mindfulness i przy wykorzystaniu elementów RTZ – racjonalna terapia zachowania)

💚 Poza pracą rozwojową z Kobietami na co dzień piszę, praktykuję mindfulness i qi-gong, biegam 💚

 

W pracy z Kobietami kieruje się zasadą, że każdy kryzys i zwątpienie – mogą być początkiem nowej, szczęśliwej drogi. U mnie właśnie od osobistego kryzysu zaczęła się piękna przygoda rozwoju i zmiany.

 

“Jesteś tu, aby mógł się ziścić boski plan wszechświata. Jesteś aż tak ważny.” /Eckhart Tolle/

Coaching Indywidualny

60-minutowe sesje coachingowe przez Skype/telefon lub osobiście na terenie Poznania, podczas których omawiamy Twoje wyzwania i trudności, cele, możliwości, a także przy moim wsparciu budujesz plan działania.  

Czytaj więcej

Coaching Mailowy

Korespondencja mailowa, w której omawiamy Twoje wyzwania i trudności, cele, możliwości, a także przy moim wsparciu budujesz plan działania - jest to opcja odpowiednia dla osób, które nie mają wystarczająco dużo śmiałości na rozmowę "face to face" lub brakuje im czasu.  

Czytaj więcej

Coaching Biegowy

90/100 – minutowe sesje coachingowe na terenie Poznania i okolic; integralną częścią programu jest bieganie/marszo - biegi.  

Czytaj więcej

Coaching Mindfulness

90 – minutowe sesje coachingowe na terenie Poznania i okolic; integralną częścią programu jest praktyka ćwiczeń oddechowych i ruchowych zawierająca elementy qigong oraz tai chi.

Czytaj więcej

Najnowsze wpisy

ZAOPIEKUJ SIĘ SOBĄ

W klatce umysłu Obudziła się rano zlana potem. Kolejna noc w połowie nieprzespana, do tego ten koszmar. Nie rozumiała co się z nią dzieje. Dni mijały i już od dłuższego czasu miała poczucie pustki i wypalenia. Gdzie to wszystko prowadzi? Dodatkowo sytuacji nie poprawiał fakt, że z jej zdrowiem nie było najlepiej. Tarczyca totalnie odmawiała […]

Czytaj dalej

„ŚWIADOMOŚĆ WŁASNEJ MOCY” – podsumowanie warsztatów dla młodzieży

Warsztaty dla młodzieży “Świadomość własnej mocy” odbywały się przez minione dwa miesiące w Obornikach pod Poznaniem. Prowadzenie warsztatów dla młodzieży to była cudowna przygoda, ale i wyzwanie. I powiem szczerze, że pracując już od jakiegoś czasu głównie z dorosłymi – zetknięcie się z nastolatkami oraz młodymi dorosłymi było bardzo świeże, inne, piękne.

Czytaj dalej

SAMOKRYTYKA CZY SAMOWSPÓŁCZUCIE? WYBIERZ MĄDRZE…

Kiedyś nie znałam pojęcia samowspółczucia. Nie wiedziałam, że jest dla każdego z nas dostępne bycie dobrym dla siebie bez względu na to czy odniesiemy „sukces czy porażkę”.. Bycie dobrym, które leży gdzieś daleko od samokrytyki, ale również daleko od pobłażania sobie. Samowspółczucie nie ma nic wspólnego z byciem leniwym/mało ambitnym. Nie oznacza też, że kiedy […]

Czytaj dalej

Zapisz się na Listy od Serca ❤ i odbierz fragment "Zdrowej Nadziei" w prezencie.

Wysyłaj mi swój newsletter (możesz wypisać się w każdym momencie)

FreshMail.pl