FreshMail.pl

Witam Cię serdecznie w miejscu, które może stać się TWOJĄ inspiracją do życia bliżej własnego SERCA. Nazywam się Magdalena Palmowska. Jestem certyfikowanym Coachem ACC ICF (z zawodu i z pasji), pedagogiem i dziennikarką z wykształcenia, pisarką z marzeń 😉 (moja książka “Zdrowa Nadzieja” – o radzeniu sobie z chorobą, uczeniu się zdrowego myślenia, wzmacnianiu poziomu życiowej energii, a także odnajdywaniu radości i sensu życia w UWAŻNYM BYCIU SOBĄ – jest już dostępna TUTAJ).

TWOJA PRZESTRZEŃ ZMIANY

Coaching Serca to blog pełen inspiracji do uważnego, pełnego PASJI życia w zgodzie z sercem, a także indywidualne sesje coachingowe i warsztaty online (szczegóły znajdziesz w zakładce oferta oraz sklep).

To miejsce dla ludzi, którzy chcą żyć w HARMONII, uważnie i na własnych zasadach. Dla osób, które chcą być szczęśliwe bez względu na okoliczności. SZCZĘŚCIE to WYBÓR… DECYZJA… STAN UMYSŁU i kontakt z własnym SERCEM.

Wierzę, że MARZENIA są po to, żeby zamieniać je w CELE i realizować. Tak działam sama oraz w towarzystwie moich Klientów, których wspieram na drodze ich samorealizacji.

Z radością będę Ci towarzyszyć w pracy nad budowaniem Twoich zdrowych przekonań, nad wzmacnianiem Twojej siły wewnętrznej – dzięki czemu nauczysz się zachowywać SPOKÓJ I harmonię w umyśle i sercu – bez względu na okoliczności.

Z Klientami pracuję często nad wdrażaniem nowych, ZDROWYCH NAWYKÓW (żeby wspierały Twoje spójne z wartościami Serca życie):

  • dotyczących uważności – mindfulness (która jest według mnie pierwszym krokiem do odczuwania większej radości z życia)
  • myślowych (nie jesteśmy naszymi myślami, ale to one w ogromnym stopniu determinują nasze decyzje… dlatego warto świadomie budować wspierające nas myśli, dzięki którym żyjemy po swojemu)
  • związanych z realizacją (lub poszukiwaniem) pasji, odkrywaniem satysfakcji z pracy, poszukiwaniem nowej ścieżki (np. biznes oparty o pasję)
  • związanych z aktywnością fizyczną (bieganie i qi-gong to moje aktywności – wesprę Cię w odnalezieniu Twoich i w pokochaniu ich)
  • żywieniowych (jedzenie może być lekarstwem… to od zdrowego odżywiania można rozpocząć nowe, bardziej satysfakcjonujące życie o czym sama się przekonałam)

Wspieram również osoby w kryzysie przy BUDOWANIU TRWAŁEGO poczucia SZCZĘŚCIA W UMYŚLE i SERCU.

Rozgość się, czytaj, inspiruj – BĄDŹ 🙂

“Jesteś tu, aby mógł się ziścić boski plan wszechświata. Jesteś aż tak ważny.” /Eckhart Tolle/

Coaching Indywidualny

60-minutowe sesje coachingowe przez Skype/telefon lub osobiście na terenie Poznania, podczas których omawiamy Twoje wyzwania i trudności, cele, możliwości, a także przy moim wsparciu budujesz plan działania. Cena sesji: 149 zł

Czytaj więcej

Coaching Mailowy

Korespondencja mailowa, w której omawiamy Twoje wyzwania i trudności, cele, możliwości, a także przy moim wsparciu budujesz plan działania - jest to opcja odpowiednia dla osób, które nie mają wystarczająco dużo śmiałości na rozmowę "face to face" lub brakuje im czasu. Cena wiadomości coachingowej: 119 zł

Czytaj więcej

Coaching Biegowy

90/100 – minutowe sesje coachingowe na terenie Poznania i okolic; integralną częścią programu jest bieganie/marszo - biegi. Cena sesji: 179 zł

Czytaj więcej

Coaching Mindfulness

90 – minutowe sesje coachingowe na terenie Poznania i okolic; integralną częścią programu jest praktyka ćwiczeń oddechowych i ruchowych zawierająca elementy qigong oraz tai chi. Cena sesji: 179 zł

Czytaj więcej

Najnowsze wpisy

Zapisz się na Listy od Serca ❤ i odbierz fragment "Zdrowej Nadziei" w prezencie.

Wysyłaj mi swój newsletter (możesz wypisać się w każdym momencie)

FreshMail.pl