Rok 2019 zbliża się do końca. Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo mocno w tym roku odczuwam tę energię PRZEJŚCIA. Przejścia od tego, co zadziało…
Wielu z nas boi się zmian, nie lubi zmian, ma problem w odnajdywaniu się w nowej sytuacji. Nieraz doświadczamy oporu przed zmianami. A zmiany nawet te…
Każdemu z nas zdarza się czasem oceniać okoliczności naszego życia. Warto zwracać baczną uwagę na nasze myśli i słowa w tym kontekście… Nawet jeżeli sytuacja nie…
Czasem wydaje nam się, że potrzebujemy mieć OGROMNIASTY PLAN i dopiero, gdy będzie on dopracowany w każdym możliwym szczególe – zaczniemy działać. Taką strategię stosowałam przez…
Bieganie• Mindfulness• Praca z Pasją• Rozwój osobisty• Zdrowie
PODCAST Z HERBAMEA – „RÓWNOWAGA CIAŁA I UMYSŁU”
Dzisiaj zapraszam Was serdecznie do posłuchania podcastu, w którym wzięłam gościnnie udział u Agnieszki z bloga HERBAMEA.…
Korfu 2019 Wyspa, która pachnie gajami oliwnymi. Wyspa, która koi zielenią. Właśnie ta zieleń, która rozlewa się po greckim raju, urzekła mnie wyjątkowo. Wcześniej byłam już…
Warsztaty rozwojowe dla kobiet, dla młodzieży, dla seniorów. Warsztaty i szkolenia online, wyzwania online, książka „Zdrowa Nadzieja”, zbiory medytacji „Uważna na siebie”. Blog Coaching Serca –…
Miłość• Mindfulness• Pasja• Praca z Pasją• Rozwój osobisty• warsztaty• Zdrowie
WARSZTAT „PRZYSTANEK HARMONIA” – edycja Wrocław (2.03.2019)
Warsztat „Przystanek Harmonia” (Opanuj stres. Odzyskaj SPOKÓJ i wewnętrzną RÓWNOWAGĘ) odbyły się w minioną sobotę we wrocławskim Krzywym Kominie 🙂 Prawda, że urocza nazwa na miejsce,…
Miłość• Pasja• Rozwój osobisty
TRUDNE EMOCJE SĄ INFORMACJĄ. POCZUJ, A PÓŹNIEJ WYKORZYSTAJ JE JAKO TRAMPOLINĘ DO DZIAŁANIA
Są takie dni, kiedy mam ochotę usiąść na dywanie. Zapalić świecę. Słuchać smutnej muzyki. I być przez chwilę w swojej tęsknocie i melancholii za tym, co…