Wydajnie czy nie? Śmiem twierdzić, że każdy freelancer (i nie tylko) mierzy się w swojej codziennej pracy z rozpraszaczami. Zdarza się tak, ze siadamy do komputera,…
Codzienna Uważność Poranek. Jeden z moich kotów leniwie przeciąga się na łóżku, a drugi już korzysta z mojego słonecznego nastroju i nastawia swój pyszczek…
Mój Poranek Siedzę w naszym ogródku (nie jest to wielki ogród, ale maleńki kawałek trawniczka, kilka drzewek, stoliczek, dwa krzesła i leżak) i oddaję się pięknej…
CO JEŚLI… Co jeśli to bez znaczenia. Co jeśli o nic nie chodzi. Co jeśli tylko o radość. Z najprostszych spraw.…
PODRÓŻE MAŁE I DUŻE Końcówkę marca spędziliśmy z mężem w Hiszpanii. Do domu wróciliśmy na chwilę przed Wielkanocą, w czwartek. Odwiedziliśmy Walencję i Barcelonę. Ale nie…
MROCZNA WIZJA PORANKA 😉 Dzwoni budzik. Wyrywa Cię z głębokiego snu. Przez sypialniane zasłony nie przebijają się promienie słońca. Na dworze jest szaro. Przez Twoją głowę…
Tak, to click – bite – przepraszam 😉 Bo tak naprawdę bieganie „odbiera” – dając 🙂 Pomysł na ten wpis zrodził się w mojej głowie…
Jedna z Czytelniczek poprosiła o tekst, który będzie drogowskazem – jak radzić sobie z lękiem. Doskonale zdaję sobie jednak sprawę, że nie tylko ta jedna osoba…
„Wielka Księga Radości” to książka, w której możemy posłuchać kilku głosów – Jego Świątobliwości Dalajlamy, Arcybiskupa Desmonda Tutu oraz Douglasa Abramsa. Spisywanie inspirujących przekazów tych niesamowitych…
NIE JESTEŚ SWOIMI MYŚLAMI, ALE KSZTAŁTUJĄC JE ŚWIADOMIE – MOŻESZ ODZYSKAĆ WEWNĘTRZNĄ RÓWNOWAGĘ
Samoświadomość Istnieją różne metody zmieniania przekonań, na takie, które są dla nas zdrowsze, bardziej wspierające, po prostu służące naszemu rozwojowi, a nie blokujące nas. Przekonania, czyli…