to ja

Witam Cię serdecznie w miejscu, które może stać się TWOJĄ inspiracją do życia bliżej własnego SERCA. Nazywam się Magdalena Palmowska. Jestem coachem z zawodu i z pasji, pedagogiem i dziennikarką z wykształcenia, pisarką z marzeń 😉 (to za wielkie słowo, ale warto spełniać marzenia (bo dlaczego nie?), a moja książka „Zdrowa nadzieja” (o radzeniu sobie z chorobą, wzmacnianiu swojej życiowej energii, a także odnajdywaniu radości i sensu życia w uważnym BYCIU – jest w trakcie procesu wydawniczego).

TWOJA PRZESTRZEŃ ZMIANY

Coaching Serca to indywidualne sesje coachingowe dla Ciebie, a także blog, na którym piszę artykuły prosto z serca.

To miejsce dla ludzi, którzy chcą żyć na co dzień w HARMONII, uważnie i na własnych zasadach (w życiu prywatnym i zawodowym). Dla osób, które chcą tylko i aż być SOBĄ i czerpać z tego satysfakcję. To często wymaga odwagi i SYSTEMATYCZNEJ pracy, ale jest osiągalne.

Z radością wesprę Cię w pracy nad Twoimi nowymi, dobrymi NAWYKAMI (żeby wspierały Twoje spójne z wartościami Serca życie):

  • myślowymi (nie jesteśmy naszymi myślami, ale to one w ogromnym stopniu determinują nasze decyzje… dlatego warto świadomie budować wspierające nas myśli, dzięki którym żyjemy po swojemu)
  • związanymi z realizacją (lub poszukiwaniem) pasji, odkrywaniem satysfakcji z pracy, poszukiwaniem nowej ścieżki (np. biznes oparty o pasję)
  • dotyczącymi uważności – mindfulness (która jest według mnie pierwszym krokiem do odczuwania większej radości z życia)
  • związanymi z aktywnością fizyczną (bieganie i Yoga Calligraphy Health System to moje aktywności – wesprę Cię w odnalezieniu Twoich i w pokochaniu ich)
  • żywieniowymi (jedzenie może być lekarstwem… to od zdrowego odżywiania można rozpocząć nowe, bardziej satysfakcjonujące życie; wspieram we wdrażaniu zmian w tym zakresie – krok po kroku)
  • dotyczącymi organizacji czasu

Wspieram również osoby w kryzysie przy wzmacnianiu poczucia własnej wartości, czyli MIŁOŚCI do siebie samego.

Rozgość się, czytaj, inspiruj – BĄDŹ 🙂

„Jesteś tu, aby mógł się ziścić boski plan wszechświata. Jesteś aż tak ważny.” /Eckhart Tolle/