Każdemu z nas zdarza się czasem oceniać okoliczności naszego życia. Warto zwracać baczną uwagę na nasze myśli i słowa w tym kontekście… Nawet jeżeli sytuacja nie…
„Wzleć, pokonuj przestrzeń, oglądaj, co niewidziane; odejdź, błądź, lecz zawsze dąż w górę.”…
Warsztaty rozwojowe dla kobiet, dla młodzieży, dla seniorów. Warsztaty i szkolenia online, wyzwania online, książka „Zdrowa Nadzieja”, zbiory medytacji „Uważna na siebie”. Blog Coaching Serca –…
Samoświadomość, poznawanie siebie, rozumienie tego kim jesteśmy – pozwala nam się rozwijać. Jeżeli zaczynamy UWAŻNIE dostrzegać to co dzieje się w naszym wnętrzu – mamy wpływ…
Marzenia• Mindfulness• Podróże• Rozwój osobisty
AKCEPTACJA DYSKOMFORTU… I ODWAGA DO DZIAŁANIA PO SWOJEMU
Zrobiłabym to gdybym tylko miała odwagę. Nie robię tego, ponieważ boję się, że poniosę porażkę. Nie zrobię tego, bo boję się co inni o mnie pomyślą…
W klatce umysłu Obudziła się rano zlana potem. Kolejna noc w połowie nieprzespana, do tego ten koszmar. Nie rozumiała co się z nią dzieje. Dni mijały…
Marzenia• Mindfulness• Praca z Pasją• Rozwój osobisty• warsztaty
„ŚWIADOMOŚĆ WŁASNEJ MOCY” – podsumowanie warsztatów dla młodzieży
Warsztaty dla młodzieży “Świadomość własnej mocy” odbywały się przez minione dwa miesiące w Obornikach pod Poznaniem. Prowadzenie warsztatów dla młodzieży to była cudowna przygoda, ale i…
Kiedyś nie znałam pojęcia samowspółczucia. Nie wiedziałam, że jest dla każdego z nas dostępne bycie dobrym dla siebie bez względu na to czy odniesiemy „sukces czy…
Kiedyś wydawało mi się, że odwaga zarezerwowana jest dla herosów, a bycie odważnym dotyczy tylko i wyłącznie spraw wielkich, spektakularnych. Dzisiaj postrzegam odwagę zupełnie inaczej i…
Bieganie• Marzenia• Miłość• Mindfulness• Pasja• Rozwój osobisty• Zdrowie
SZUKASZ ODPOWIEDZI? WSŁUCHAJ SIĘ W GŁOS SERCA
„Co powinnam zrobić?” „Co zrobiłabyś na moim miejscu?” „Jaką decyzję mam podjąć?” „Co mam wybrać?”…