Kiedyś wydawało mi się, że każdy z nas jest odpowiedzialny za to, co go w życiu spotka, każdy powinien zaplanować dokładnie swoją przyszłość, wiedzieć czego chce,…
TWOJE CELE Nie jestem skora do głoszenia motywacyjnych haseł w stylu: „możesz wszystko, jesteś zwycięzcą!”. A jednocześnie jest mi bardzo blisko do wiary w to, że…
Post Postem nazywamy powstrzymywanie się od spożywania pokarmów w ogóle, albo spożywanie tylko określonych rzeczy z całkowitym wyeliminowaniem innych, przez określoną jednostkę czasu. Większość ludzi kojarzy…
Dzisiejszy wpis nie jest planowany, będzie wpisem mówiącym nie-wprost o tym, co mnie dzisiaj spotkało. Nie chcę dzielić się tym, co dokładnie się dzieje. Dam sobie…
SIĘGAJ PO SWOJE MARZENIA – JEST AŻ TAK PÓŹNO – ŚWIAT POTRZEBUJE CIEBIE I TWOICH PRAWDZIWYCH PRAGNIEŃ, NIE PLANU B
NA POCZĄTKU… – Marzenia – piszemy przez ‘rz’ – powtórzyła po raz kolejny nauczycielka języka polskiego w czwartej klasie szkoły podstawowej. – Chyba to już słyszałam…
ŚMIALI SIĘ ZE MNIE, GDY MÓWIŁAM O MINDFULNESS. ALE GDY ZOBACZYLI, ŻE STAŁAM SIĘ SPOKOJNIEJSZA I PO PROSTU RADOSNA – ZACZĘLI PYTAĆ – O CO WŁAŚCIWIE CHODZI Z TĄ MEDYTACJĄ?
ODKRYCIE Dziś chcę się z Tobą podzielić jednym z WIĘKSZYCH odkryć mojego życia. Więc usiądź wygodnie i posłuchaj… To o czym przeczytasz to moje doświadczenie. I…
JAK CZUJESZ SIĘ DZISIAJ Permanentny stres jest zjawiskiem coraz bardziej powszechnym i odciska ogromne piętno na współczesnych społeczeństwach. „Hola, hola – ale któż z nas się…
Być może słysząc słowa: „poddaj się” przychodzą Ci na myśl negatywne skojarzenia. Kto się poddaje? Ktoś słaby i bez woli walki? Ktoś, kto nie ma motywacji?…
Jeżeli uprawiasz regularnie jakikolwiek sport to wiele z poniższych doświadczeń będzie Ci pewnie dobrze znanych. Ale są też takie, które dane jest przeżywać tylko biegaczom.…