Jakiś czas temu przeczytałam kolejną już książkę Regny Brett pt. „Kochaj”. Autorka bestsellerów po raz…
TWOJE CELE Nie jestem skora do głoszenia motywacyjnych haseł w stylu: „możesz wszystko, jesteś zwycięzcą!”.…
Post Postem nazywamy powstrzymywanie się od spożywania pokarmów w ogóle, albo spożywanie tylko określonych rzeczy…
Czym jest wolność? Zacznijmy od tego, czym nie jest… Masz 10 lat. Siedzisz w szkolnej…
Dzisiejszy wpis nie jest planowany, będzie wpisem mówiącym nie-wprost o tym, co mnie dzisiaj spotkało.…
Pasja• Praca z Pasją• Rozwój osobisty• Zdrowie
SIĘGAJ PO SWOJE MARZENIA – JEST AŻ TAK PÓŹNO – ŚWIAT POTRZEBUJE CIEBIE I TWOICH PRAWDZIWYCH PRAGNIEŃ, NIE PLANU B
NA POCZĄTKU… – Marzenia – piszemy przez ‘rz’ – powtórzyła po raz kolejny nauczycielka języka…
BUDZISZ SIĘ Budzisz się rano. Otwierasz oczy. Promienie letniego słońca delikatnie wdzierają się do pokoju,…
Mindfulness• Pasja• Rozwój osobisty• Zdrowie
ŚMIALI SIĘ ZE MNIE, GDY MÓWIŁAM O MINDFULNESS. ALE GDY ZOBACZYLI, ŻE STAŁAM SIĘ SPOKOJNIEJSZA I PO PROSTU RADOSNA – ZACZĘLI PYTAĆ – O CO WŁAŚCIWIE CHODZI Z TĄ MEDYTACJĄ?
ODKRYCIE Dziś chcę się z Tobą podzielić jednym z WIĘKSZYCH odkryć mojego życia. Więc usiądź…
Bieganie• Mindfulness• Pasja• Praca z Pasją• Rozwój osobisty
6 NAJLEPSZYCH SPOSOBÓW, KTÓRE ZBUDUJĄ TWÓJ PORANEK I UCZYNIĄ DZIEŃ EFEKTYWNYM
PORANEK NIEIDEALNY Budzisz się rano. Po trzeciej drzemce. Sięgasz po smartphon’a. Przeglądasz Instagram. Wpadasz na…
BIEG GÓRSKI W minioną sobotę 19.08 podczas biegu górskiego w okolicach Ślęży (start w Sobótce)…