Korespondencja mailowa, w której omawiamy Twoje wyzwania i trudności, cele, możliwości, a także przy moim wsparciu budujesz plan działania – jest to opcja odpowiednia dla osób, które nie mają wystarczająco dużo śmiałości na rozmowę „face to face” lub brakuje im czasu.
Jak wygląda nasza współpraca?
- Standardowo do wyboru masz pakiet 6 lub 12 maili
- Podczas procesu wymiany maili (wraz z materiałami i narzędziami do Twojej pracy własnej) pracujemy nad Twoją świadomością, docierasz do swoich zasobów, kontaktujesz się z własną intuicją, realizujesz swoje cele i marzenia
- Poza kontaktem mailowym możemy zawsze porozmawiać przez Facebooka – masz moje wsparcie na każdym etapie realizacji celu
Co zyskasz dzięki coachingowi mailowemu?
- Sformułujesz swój cel zgodny z wewnętrznymi wartościami, spójny z Twoim sercem, który będziesz realizować wspierany wiadomościami coachingowymi
- Dokonasz diagnozy swojej obecnej sytuacji, przyjrzysz się swoim ograniczeniom, ale przede wszystkim zasobom, z których będziesz mógł skorzystać
- Dokonasz przeglądu opcji, otworzysz się na różne możliwości, które mogą być drogą do Twojego wymarzonego celu
- Wzmocnisz swoje poczucie wewnętrznej motywacji, sięgniesz po niewykorzystane dotąd pokłady mocy
- Zaczniesz eksplorować swoją świadomość, z troską i dobrocią przyjrzysz się własnym słabościom, bez oceny zaopiekujesz się swoim wewnętrznym dzieckiem
- Wypracujesz rozwiązania oraz pomysły, które doprowadzą Cię do realizacji celu zgodnego z Twoimi potrzebami i wartościami
- Stworzysz konkretny plan działania, zgodnie z którym będziesz realizować zadania potrzebne do osiągnięcia Twojego celu
- Nauczysz się działać zgodnie z nowymi, odkrytymi w procesie wartościami i wspierającymi Cię przekonaniami – a dzięki temu trwale wypracujesz nowe nawyki (np. związane z codzienną uważnością, żywieniowe, związane z aktywnością fizyczną, z poświęcaniem czasu na rozwój itd.)
- Dostaniesz pozytywne wsparcie oraz motywację, które będą wspierać Cię w procesie docierania do siebie samego i w realizacji Twoich pragnień